Comment ralentir fait aimer la vie en France

Commentaire

La chroniqueuse Cynthia Spillman examine les avantages surprenants de la douceur

Mon mari Peter et moi sommes tous deux nés et avons grandi dans de grandes villes du Royaume-Uni : moi à Glasgow et Peter à Bedford.

Certes, quand j’étais jeune, l’idée de vivre dans un endroit où le rythme de vie était beaucoup plus lent aurait été un anathème. Dans mon esprit, un village signifiait un ennui accablant.

J’ai apprécié la vie urbaine trépidante avec beaucoup de monde, du bruit, de l’agitation et de nombreuses activités à pratiquer.

Peter a juré qu’il ne vivrait jamais dans un village. Puis la vie est arrivée ; nous avons changé psychologiquement et émotionnellement, et maintenant, environ 18 mois plus tard, nous vivons ici la vie de Riley dans un beau village de Provence.

La France est souvent associée à un rythme de vie plus lent et plus délibéré. Cela peut fonctionner à merveille si vous y êtes préparé.

D’autres, cependant, peuvent avoir du mal à s’y adapter et même trouver cela très difficile.

Les Français croient qu’il faut tirer le meilleur parti de leur temps. Les repas en sont un exemple. Ici, vous vous asseyez et savourez votre repas comme s’il s’agissait d’un rituel.

Vous n’êtes pas assis dans votre voiture en train d’avaler un sandwich à toute vitesse.

Lorsque Peter travaillait à Paris au début des années 1990, il sautait le déjeuner et allait nager quotidiennement. Il lui est vite devenu évident que cela était mal vu et qu’on attendait de lui qu’il déjeuner avec ses collègues, plutôt que de s’absenter.

Différences sociales

Les Français aiment leurs interactions sociales. Dire bonjour aux personnes que l’on rencontre est considéré comme une marque de respect et de courtoisie.

Je sais que cela ne convient pas à certains étrangers en France, car cela peut sembler très forcé. Cependant, les avantages de ralentir et de s’engager dans cette pratique seront récompensés socialement.

Un lecteur m’a récemment écrit pour me dire qu’il avait trouvé l’art du bonjour maladroit et inauthentique, et qu’ils ne voulaient tout simplement pas le faire.

Même si j’ai visité la France toute ma vie, j’ai d’abord trouvé étrange de devoir participer aux salutations quotidiennes. Ensuite, plus je le pratiquais, plus je réalisais que je l’appréciais réellement.

J’en suis arrivé au point où je devenais même irrité si je le disais, et l’autre personne ne répondait pas de la même manière.

Aujourd’hui, je ne le vois pas comme une lourde perte de temps mais comme un mécanisme supplémentaire d’intégration dans la vie française.

C’est certainement, à mon avis, préférable à voyager dans le métro de Londres pendant 22 ans, entouré de visages vides et maudlins, où vous avez l’impression que si vous tombez mort, les gens vous enjamberont simplement.

Changements internes

Nous vivons à une époque où nous sentons que nous devons nous précipiter pour tout faire à toute vitesse. Mon défunt oncle, un philanthrope à succès, a conçu une devise personnelle – DALPO SASPO. Cela signifiait « Faire tout ce qui est possible, le plus tôt possible ».

Il a accumulé beaucoup de choses au cours de ses 90 ans et a gagné des millions, mais à la fin de sa vie, il a regretté de n’avoir jamais pris le temps de s’arrêter et de sentir les roses, ni de devenir père.

Il s’est marié à 80 ans parce qu’il disait qu’il avait été trop occupé à travailler et à s’occuper de tout le monde auparavant.

Il peut être facile de croire qu’il n’y a qu’une seule chance dans la vie de réaliser quelque chose, mais dans la plupart des cas, cette hypothèse est fausse. La vie est pleine de deuxièmes, troisièmes et bien d’autres opportunités.

Observer et être présent

Oui, le service dans un village peut être plus lent et il peut y avoir beaucoup moins de choix. Les artisans ne se présentent pas toujours et vous devrez peut-être voyager plus loin pour répondre à des exigences particulières.

Pour moi, les avantages dépassent de loin les inconvénients perçus. Au lieu de résister à ces frustrations, il est bien plus bénéfique de recadrer ces moments comme des opportunités de ralentir, d’observer et d’être présent.

En fin de compte, s’adapter au rythme de vie plus lent en France consiste moins à changer les circonstances extérieures qu’à ajuster votre rythme interne. C’est une invitation à sortir de l’urgence constante et à adopter un mode de vie plus ancré et plus attentif.

Même si la transition peut prendre du temps, beaucoup trouvent qu’elle conduit à une expérience quotidienne plus riche, plus calme et plus satisfaisante – une expérience où la vie n’est pas seulement gérée, mais réellement appréciée.

Conseils pour s’adapter à un rythme de vie plus lent

• apprenez à être patient;

• améliorer votre français et l’utiliser ;

• s’adapter aux rythmes locaux;

• faites passer votre état d’esprit de la vitesse supérieure à un engagement significatif ;

• arrêtez de comparer ce qui se passe en France avec ce qui se passe dans votre pays d’origine ;

• concentrez-vous sur les plaisirs quotidiens.

Avez-vous eu du mal à vous adapter au rythme plus lent de la vie française ? Veuillez envoyer un email à cynthia@connexionfrance.com et partager vos expériences.