Comment les clubs de course à pied contribuent à bâtir une communauté en France
Quelque 13 millions de personnes ont couru au cours de l’année écoulée, contre sept millions en 2017.
La course à pied a gagné en popularité ces dernières années en France.
Quelque 13 millions de personnes ont couru au cours de l’année écoulée, contre sept millions en 2017, selon à l’Observatoire de la course à pied, une étude menée par l’Union des Entreprises du Sport et du Cyclisme. Et 64 % d’entre eux courent une fois par semaine.
Un nombre croissant de personnes trouvent une communauté dans les clubs de course à pied, transformant ce sport autrefois solitaire en une activité de groupe enrichissante.
Un club dédié aux coureuses est le Women Run Bordeaux, fondé en avril 2025 par les amies Elle Gillard et Sophie Larard.
Établir des liens significatifs
« En tant qu’expatriés, nous comprenons tous les deux à quel point il peut être difficile d’établir des liens significatifs dans un nouvel endroit, ou même dans votre ville natale », ont-ils déclaré. La connexion.
« Nous voulions créer un espace sûr et accueillant où les femmes pourraient se connecter tout en profitant des bienfaits mentaux et physiques de la course à pied. »
Pour Sophie, qui travaille à distance dans le secteur de la santé et est originaire du Royaume-Uni, le club a été l’occasion d’établir des liens en personne importants.
« C’est l’occasion de rencontrer des gens face à face, de se soutenir mutuellement et de construire quelque chose de local et de durable », a-t-elle déclaré.
« Dans un monde où les réseaux sociaux et les écrans peuvent nous isoler davantage, créer une communauté accueillante a été très gratifiant.
« Je suis fier que nous ayons pu créer un espace détendu et inclusif pour les femmes à Bordeaux, un endroit où les gens peuvent se lancer dans la course à pied, se faire des amis et profiter de faire partie d’une communauté. »
Elle, originaire d’Australie, travaille dans le domaine de la politique maritime pour une organisation internationale.
« Même si mon travail n’est pas directement lié à la course à pied, c’est en fait l’océan qui m’a inspiré à me lancer », a-t-elle déclaré.
«Lorsque j’ai déménagé à Bordeaux en 2021, j’ai commencé à courir le long de la plage, où le doux bruit des vagues m’a aidé à ralentir et à adopter mon rythme naturel.»
Un club de course à pied pour femmes
Quelque 63 % des nouveaux coureurs sont des femmes, selon l’Observatoire de la course à pied.
Elle et Sophie ont constaté que les clubs mixtes avaient tendance à être plus sérieux et à fonctionner à un rythme plus rapide. Elles ont donc créé leur club « pour offrir un environnement véritablement détendu et accueillant où les gens peuvent se mettre à courir sans pression ».
Le groupe a tendance à faire une course hebdomadaire de 5 km le long des quais de Bordeaux ou dans un parc de la ville, en terminant par un café dans un café local. Cette période post-course est « tout aussi importante que la course elle-même ».
Elle et Sophie s’efforcent délibérément de soutenir les cafés appartenant à des femmes, soulignant que le groupe a également pour objectif de célébrer et de soutenir les femmes de la communauté locale.
Bien que la plupart des membres soient français, les nationalités comprennent également des femmes originaires d’Espagne, de Norvège, des États-Unis et d’Inde.
« Nous organisons nos événements en anglais et en français afin que tout le monde se sente inclus. C’est incroyable de voir comment le groupe devient naturellement un espace d’échange : des non-francophones pratiquant leur français, des membres français pratiquant leur anglais et chacun établissant des liens entre les cultures. »
Le groupe a aidé les deux femmes à retrouver un sentiment d’appartenance.
« Cela a fait une énorme différence, nous a aidé à nous sentir plus intégrés dans la communauté locale et nous a permis de nouer des amitiés avec des Françaises, ce qui peut souvent être un défi à votre arrivée », ont-ils déclaré.
« Dans l’ensemble, il s’agit bien plus que de courir : c’est une question de connexion, de soutien et de communauté. »
Un nombre croissant de clubs combinent la course à pied avec d’autres activités, depuis les clubs gastronomiques jusqu’aux offres plus culturelles, comme Art Run à Paris.
Le projet a été pensé comme une manière d’allier course à pied et art contemporain, « tout en ouvrant les portes d’espaces souvent perçus comme fermés ou inaccessibles », explique Jeanne Couetil, galeriste de la galerie Bremond Capela, organisatrice de la course.
«Je suis particulièrement attiré par l’idée d’entrer dans une galerie en chaussures de course, de déconstruire le sentiment d’exclusivité souvent attaché à ces espaces et de reconnecter les artistes et le public de manière plus directe.»
Toutes les six semaines, les participants parcourent un parcours de 5 km qui traverse trois galeries, où le personnel montre aux coureurs l’exposition en cours.
Les organisateurs collaborent souvent avec des clubs de course pour garantir que le public soit aussi diversifié que possible. Une séance avec Further Athletics a vu la participation de 80 coureurs venus de France, des États-Unis, du Mexique, du Maroc et d’ailleurs.
« Une véritable communauté commence à se former autour d’Art Run. Nous avons désormais un noyau de participants qui reviennent régulièrement à chaque édition », a déclaré Mme Couetil.
« Nous essayons de rendre chaque course aussi inclusive et personnelle que possible. Chaque course se termine par un petit-déjeuner à la galerie Bremond Capela ; c’est souvent là que les conversations se prolongent et que de nouvelles relations émergent. »
