Des randonneurs dans les Pyrénées françaises hospitalisés après avoir bu de l’eau de montagne

Pourquoi l’eau d’un ruisseau de montagne n’est pas toujours potable et comment éviter la déshydratation

Plusieurs randonneurs sont tombés malades dans les Hautes-Pyrénées et ont dû être évacués par les secours en montagne après avoir bu de l’eau puisée dans des ruisseaux et des lacs de montagne. Les randonneurs utilisaient des bouteilles filtrantes.

Neuf randonneurs ont été évacués le 14 juillet après avoir développé des symptômes comprenant des nausées, des vomissements et de la diarrhée suite à la consommation de l’eau non traitée, selon La Dépêche du Midi.

Les randonneurs étaient répartis en deux groupes distincts. Un groupe de cinq personnes a été secouru près du Refuge de la Glère, près de Barèges dans le massif du Néouvielle. L’autre groupe de quatre randonneurs a été assisté près du lac de Bastan, près d’Aragnouet dans la vallée d’Aure. Les deux groupes ont été héliportés vers l’hôpital de Tarbes.

L’eau claire des montagnes n’est pas toujours sûre

Les ruisseaux de montagne et lacs peuvent paraître propres, mais ils peuvent contenir des micro-organismes susceptibles de provoquer des maladies. L’eau peut être contaminée par des bactéries, des virus ou des parasites provenant de la faune, des animaux en pâturage, de l’activité humaine ou de la pollution.

C’est pourquoi la qualité de l’eau ne peut être évaluée uniquement par son apparence.

La préfecture des Hautes-Pyrénées a également averti que les eaux des ruisseaux et torrents de montagne peuvent contenir des contaminants pouvant provoquer des maladies.

« Ne buvez pas l’eau des ruisseaux et des torrents de montagne, même avec des bouteilles d’eau filtrées ! » a-t-il déclaré dans une publication sur Facebook.

La préfecture recommande aux randonneurs d’emporter suffisamment d’eau potable avant de partir et d’utiliser des sources fiables, comme les points d’eau des refuges, lorsqu’ils ont besoin de se ravitailler. « Par temps chaud, prévoyez 1/2 litre d’eau par heure de marche », précise-t-on.

Comment rester hydraté lors d’une randonnée en montagne

Par temps chaud, la déshydratation peut devenir un risque sérieux, particulièrement pendant promenades longues ou exigeantes.

La Fédération Française de Randonnée (FFRandonnée) les recommandations comprennent :

• Emportez suffisamment d’eau potable pour l’itinéraire prévu

• Boire régulièrement tout au long de la promenade

• Prévoyez des points de ravitaillement avant de partir, en utilisant des sources fiables comme des refuges

• Évitez les moments les plus chauds de la journée et faites régulièrement des pauses à l’ombre.

S’il n’y a pas d’autre option, la seule façon de rendre l’eau potable est de la faire bouillir, au moins pendant une minute et au moins pendant trois minutes, à une altitude supérieure à 2 000 m. Mais pour cela, les randonneurs doivent emporter un réchaud de camping.

Quant aux bouteilles d’eau, elles doivent être utilisées avec prudence lorsqu’aucune autre source d’eau potable n’est disponible, car leur efficacité dépend du type de contamination présente.

Que faire si vous tombez malade après avoir bu de l’eau de montagne

Les symptômes après avoir bu de l’eau de montagne non traitée peuvent inclure des nausées, des vomissements et de la diarrhée. Ces symptômes peuvent conduire rapidement à une déshydratation, notamment lors d’une randonnée en montagne par temps chaud.

Si l’état d’un randonneur se détériore et qu’il ne peut plus continuer, les services d’urgence doivent être contactés rapidement. En France, les randonneurs peuvent appeler le 15 ou le 112, le numéro d’urgence européen pour obtenir une aide d’urgence.

Les services de secours en montagne peuvent également utiliser des systèmes de localisation tels que GendLoc pour aider à identifier la position d’un appelant.