Traduire constamment le français pour tous mes amis me déprime

Protéger son temps et préserver son énergie n’est pas égoïste, déclare la chroniqueuse Cynthia Spillman

Question du lecteur : Je vis en France depuis maintenant 30 ans et je parle couramment le français. Mon problème est que j’évolue dans un cercle d’expatriés, dans lequel beaucoup de personnes ne parlent pas français. Ils ne font pas non plus l’effort d’apprendre.

J’ai l’impression que chaque semaine, des gens me demandent de traduire et d’interpréter pour eux. Au début, cela ne me dérangeait pas, car je me souviens à quel point c’était inconfortable de s’installer en France et de ne pas parler la langue. Mais je me suis plongé dans le grand bain et j’ai appris, et cela m’a porté ses fruits personnellement.

Maintenant, je commence à me sentir exploité par le nombre de personnes qui semblent s’attendre à ce que j’accepte simplement de les aider, et cela me prend tout mon temps libre. Comment puis-je fixer des limites et récupérer mon temps ?

Votre incapacité à fixer des limites vous a mis dans le pétrin ! Avez-vous toujours aimé plaire aux gens ?

Protéger votre temps et préserver votre énergie n’est pas égoïste, c’est prendre soin de soi. Vous méritez de passer votre vie à faire ce qui vous convient, sans évidemment marcher sur les pieds des autres si vous pouvez l’éviter.

Décidez de ce que vous ferez et ne ferez pas et évaluez chaque demande. S’agit-il d’une traduction de cinq minutes à la banque ou d’un long document contractuel ?

Si vous ne le décidez pas à l’avance, vous direz par défaut « oui » par politesse.

Ralentissez votre « oui ». Faites une pause et réfléchissez. Achetez-vous du temps. Demandez si l’affaire est vraiment urgente. Cela démontrera que vous appréciez votre temps et qu’ils devraient le faire aussi. Si c’est un « non », vous n’avez pas à justifier votre refus.

Si l’on vous demande de participer à un grand projet, vous pouvez dire que vous n’assumez plus ce type de travail.

Il n’est pas impertinent de déclarer que vous avez réalisé que vous faisiez beaucoup de traduction gratuitement.

Vous pourriez également expliquer que vous avez maintenant atteint un stade où vous avez tellement de demandes que vous devez facturer.

Cela pourrait bien réduire les demandes ! Vous pouvez les diriger vers d’autres services de traduction locaux.

C’est une bonne idée de vous armer d’informations à ce sujet à l’avance afin qu’elles soient sur le bout de votre langue.

N’oubliez pas que vous comptez. Votre valeur ne dépend pas du fait de vous plier en bretzel pour obtenir la validation des autres.